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專業開奶詳細說明介紹

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有的產婦產后3天雙乳脹滿,出現硬結、疼痛,甚至延至腋窩部的副乳腺,有奶不出、乳腺炎等這些現象的發生大多數是因為乳腺管不通! 

在下奶初期幾天(產后24小時內按摩效果最佳),我們采用中醫按摩手法使本來粘連、閉合、扭曲的奶管打開,達到奶管通暢,預防了產后乳房脹痛、有奶不出、乳房硬塊、乳腺炎等情況的發生,使日后哺乳能順利進行。 

乳腺疏通

  ☆⑴哺乳期乳腺疏通:育齡婦女有80%左右乳腺管堵塞,乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛,減少乳汁分泌,甚至引發乳腺炎。哺乳期疏通乳腺可以有效避免日后乳汁淤積,乳頭損傷并預防乳腺炎。 

  ☆⑵回乳期乳腺疏通:大部分媽媽在回乳時乳房里會有硬塊,甚至會發生乳腺炎,為什么會這樣呢?如果奶管不通就回奶,這樣奶水會殘留在奶管中,時間長了就會形成硬塊,細菌感染后甚至會發炎,形成乳腺炎。 

  如果奶管通暢的話,回奶是沒有痛苦的,所以說,乳腺通暢是回奶的前提。 

  我們的護理是以中醫按摩穴位為基礎,以中醫調理為輔助,通過對各個部位乳腺組織和乳腺管的按摩,達到奶多奶暢,硬結消失,乳腺炎消失,同時按摩能夠有效預防將來可能出現的各類乳腺疾病,包括乳腺增生加重,甚至是乳房癌的發生。 

催乳湯的做法

通草鯽魚催乳湯

  原料:活鯽魚1條、通草6克 

  制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 

  功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產婦身體復原. 

絲瓜仁鰱魚催乳湯

  原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條 

  制法:先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟,然后與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續喝3天. 

  功效:絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果. 

通草豬蹄催乳湯

  原料:新鮮豬蹄1只、通草3克 

  制法:先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續喝3-5天. 

  功效:豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復. 

豬骨催乳湯

  原料:新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 

  制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,連續喝3-5天. 

  功效:豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強 

木瓜花生大棗湯

  [用料]:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 

  [作法]①木瓜去皮、去核、切塊。 

  ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放 入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。 

  [功效]:部分婦女產后因乳汁不足,在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。 

甜醋豬腳姜湯

  [用料]:豬腳1只(斬件),冰糖1小塊,生姜250克,甜醋適量。 

  [作法] 

  ①豬腳去毛后斬件,用滾水煮5分鐘。 

  ②將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中,加醋。 

  ③煮滾后,改用文火煲2小時,下冰糖調味即成。 

  [功效]:產后血虛、食欲減退、手腳凍,用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用,可增進食欲,兼能健胃散寒、溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。 

木瓜魚尾湯

  〔用料〕:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。 

  〔作法〕 

  ①木瓜去核、去皮、切塊。 

  ②起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。 

  ③木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。 

  〔功效〕:婦女產后體虛力弱,如果調理失當,就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為鯨魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產后婦女飲用。 

8豬蹄蔥白煮豆腐

  [做法]:豬蹄一只,蔥白二節,豆腐60克,黃酒30毫升,將豬蹄洗凈切開,與蔥白,豆腐同放砂鍋內加水適量,文火煮30分鐘,再倒入黃酒,加入量食鹽,可下乳,或王不留行15克,豬蹄2只,同燉,飲湯食用. 

  [主治]:適用于乳房脹痛,肝郁氣滯,乳汁不通者。 

芪肝湯

  [做法]:豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料,用小火煮30分鐘。 

  [主治]:適宜氣血不足之少乳者。 

栗子冬菇燜鴿

  [做法]:鮮乳鴿1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干蔥1段,磨豉醬1茶匙,調料( 姜汁、酒各1茶匙,鹽小半茶匙,胡椒粉少許,上湯或水1杯多些,生抽大半湯匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少許)適量。 

  [主治]:有通利行乳、散結止痛、清熱除淤的作用,能促進乳汁通利,防止乳腺炎的發生。 

催乳湯

  催乳湯主要成份:米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等。 

  催乳湯用法:1、取豬蹄兩只或乳鴿一只洗凈,與催乳湯料包置于砂、搪瓷、玻璃鍋內,加水1500毫升,浸泡20分鐘后,大火煮沸,小火煎制2小時即可(可視個人口味適量加入鹽、蔥、姜調味,忌放味精);分三次吃肉、喝湯。 

  2、用砂、搪瓷、玻璃鍋加水500毫升,浸泡催乳湯料包20分鐘,頭煎用大火煮沸,改小火煎制20分鐘后將湯瀝出至其它容器,二次加水300毫升,沸騰后小火再煎15分鐘,將頭、二煎湯混合后服用; 

  3、用砂、搪瓷、玻璃鍋加水1000毫升,浸泡催乳湯料包20分鐘后,大火煮沸,改用小火煎制30分鐘即可。

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